RECEPT SMOOTHIE
Dagens smoothie
Som ni säkert vet så kör vi alltid ekologiskt men man gör ju som man vill där såklart :)
Ca tre portioner (normalstora glas)
- Mild yoghurt (ca 3dl)
- Paulins supermusli (ca 3 matskedar) innehåller en massa nyttigt.
- Chia frön (ca 1msk)
- Pumpakärnor ( ca 1 msk)
- Frysta Blåbär och Hallon (lika mycket av båda, ca halva burken)
- 2 bananer
- Baby spenat (en stor näve)
- Lite vatten
- Manukahoung (1tsk)
